Опубликовано: 21.08.2018
Первый курс стероидов – это, прежде всего, ответственное решение, к которому следует подойти со всей серьезностью и осознанностью последствий, поскольку вред здоровью Вы нанесете однозначно, а вот преимуществ может и не быть! Чтобы избежать «побочек» и получить выгоды от применения стероидов, Вы должны во время курса использовать минимально необходимые дозировки препаратов. Суть в том, что для дальнейшего прогресса Вам понадобится каждый раз дозировки увеличивать, поэтому, чем меньше будут дозировки на первом курсе, тем дольше Вы сможете прогрессировать. Кроме того, чем более щадящим будет «курс», тем больше Вы сможете сохранить по его окончании! Но, в любом случае, все это может сработать только в том случае, если Вы уже научились набирать мышечную массу без стероидов, если Вы этого делать не научились, то стероиды Вам не помогут!Прежде, чем приступить к своему первому курсу стероидов, мы рекомендуем Вам изучить методы послекурсовой терапии , поскольку для того, чтобы куда-то влезть, нужно первым делом узнать, как оттуда вылезти! Кроме того, Вы должны продумать свой график, поскольку стероиды потребуют от Вас, как усиленного тренинга, так и усиленного восстановления. Вам необходимо больше тренироваться, больше есть, больше спать, больше отдыхать, Вам следует выстроить весь график жизни вокруг бодибилдинга, поскольку только так прием анаболических стероидов станет оправдан! Само собой, что все индивидуально, поскольку у каждого атлета своя диета, своя схема тренировок, от чего он и будет исходить. Да, ко времени первого «курса» у Вас все это уже должно быть, Вы, как минимум, должны уже отзаниматься в «натуральную» 2-3 года и набрать 10-15кг мышечной массы!
Если Вы совсем новичок, если Вы не научились правильно тренироваться и прогрессировать без стероидов, то препараты Вам ничего не дадут, скорее всего, что Вы даже ничего не наберете с их помощью, поэтому лучше научитесь сперва правильно тренироваться и восстанавливаться, а анаболики оставьте для преодоления генетического потолка!
Схема первого курса стероидов:
1 неделя: Метан = 10 мг/день
2 неделя: Метан = 15 мг/день 3 неделя: Метан = 20 мг/день 4 неделя: Метан = 25 мг/день 5 неделя: Метан = 30 мг/день 6 неделя: Метан = 30 мг/день 7 неделя: Метан = 30 мг/день 8 неделя: Метан = 10 мг/деньПримечания* это самый безопасный «курс» для новичка, с которого и рекомендуется начинать, причем на этом «курсе» можно сидеть и 2 и 3 раз, если же во второй раз эффект от «курса» будет незначительным, тогда на 3 «курс» можно взять просто 30мг/день; таблетки «метана» бывают по 5 и 10мг, лучше брать по 5 и принимать их 2-3 раза в день, скажем 10 – два раза в день, а 15 уже 3. После «курса» необходимо отдохнуть не меньше 8 недель!
Спортивная фармакология